Biblioteca de Clases
Pilates Fit
Método pilates con un toque fitness, aquí también encontrarás sesiones de pilates clásico, entrenos con diferentes material o entrenos dedicadas solo a distintas partes del cuerpo.
Pilates Power
clases más cañeras con un poquito de cardio para entrenar también el corazón. Encontrarás entrenos sin material o con algun material que nos rete más el entreno y de diferente duración.
Relajación
Vuelta a la calma con estiramientos, masaje, respiración y relajación, tambiñen encontrarás sesiones de yin yoga o yoga suave
Movimiento Consciente
Vuelve a los básicos y a los principios del método, encontrarás clases del programa back to mat, clases ideales para conectar con el movmiento para empezar el día, o soltar el cuerpo y las tensiones al terminar el día