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Descubre el Poder del Pilates: Transformación Cuerpo-Mente a tu Ritmo
8 clases al mes por sólo 19,95 €
Este curso es tu puente hacia...
Potenciar tu bienestar
Eleva tu flexibilidad y fuerza, transformando tu postura y enriqueciendo tu vida diaria.
Mejorar tu postura
Refuerza y corrige tu alineación, minimizando dolencias y ganando comodidad.
Liberar tensiones diarias
Encuentra momentos para liberar el cuerpo mediante relajaciones y estiramientos.
Revitalizar con cada aliento
Con respiraciones profundas y guiadas, potenciaremos la oxigenación de tu cuerpo.
Fortaleza y protección
Fortalece tus músculos y gana flexibilidad, minimizando el riesgo de lesiones.
Armonizar mente y cuerpo
Cultiva una sinergia entre mente y cuerpo, perfeccionando coordinación y reacción.
Conectando Mente, Cuerpo y Espíritu a través del Movimiento
Encontrarás clases que son la unión de varias técnicas y disciplinas que trabajarán en unión para tu mente, cuerpo y espíritu.
Será la mejor forma de conocer y descubrir tu cuerpo a través del movimiento y la respiración.
Tendremos sesiones enfocadas en diferentes niveles y con objetivos distintos para que puedas cubrir las necesidades que tengas cada día.
Será un despertar consciente de tu ser que te aportará las herramientas necesarias para tomar las riendas de tu cuerpo.
¿Quieres transformar tu cuerpo y mente sin complicaciones?
- Pilates Fit: Le daremos un toque fitness a estas sesiones
- Pilates Power: Añadiremos un poquito de cardio para poner en marcha nuestro corazón.
- Pilates Clásico: Basado en la serie clasica que ideo Joseph Pilates
- Yin – Yoga: Encuentra la calma mediante la quietud y la respiración
Sesiones específicas enfocadas en diferentes temáticas solicitadas por los alumnos como por ejemplo enfocados a dolores articulares, trabajos de respiración, sesiones breves en el trabajo, sesiones para antes de dormir, sesiones para el despertar…
¡Por sólo 19,95 € al mes!
Te cambiará la vida
¿Quieres transformar tu cuerpo y mente sin complicaciones?
«En 10 sesiones, sentirás la diferencia, 20 sesiones, verás la diferencia, con 30 sesiones, tu cuerpo habrá cambiado.»
J. Pilates
- Descubre el Método Pilates más Sencillo y Efectivo: Benefíciate de AÑOS de experiencia y un enfoque claro que te conecta con resultados reales.
- Actualización Semanal: Cada semana, añadimos DOS clases nuevas. ¡Nunca te aburrirás y SIEMPRE estarás desafiado!
- Biblioteca de clases: tendrás disponible el acceso a todas las clases anteriores y cursos especiales
- Para todos: Ya seas un principiante total o un veterano del pilates, tenemos algo para ti. Hombres y mujeres, jóvenes y no tan jóvenes.
Beneficios
Transformación Integral: Fortalece no solo tu cuerpo, sino también tu mente, encontrando un equilibrio entre ambos.
Variedad y Renovación Constante: Disfruta de un aprendizaje continuo con dos clases nuevas cada semana.
Método de Enseñanza Exclusivo: Aprovecha un enfoque claro y atractivo derivado de años de experiencia en pilates, asegurando que cada movimiento y cada respiración cuente.
Accesibilidad para Todos: Sin importar tu nivel de experiencia, nuestras clases están diseñadas para guiarte desde donde estás, ya seas un principiante o un experto.
Inversión en Tu Bienestar: Por solo 19,95 € al mes, obtienes una herramienta invaluable para tu salud física y mental.
Flexibilidad y Conveniencia: Accede a nuestro catálogo de clases en cualquier momento y desde cualquier lugar, adaptándose a tu ritmo de vida.
Descubrimiento Constante: Con cada clase, descubre más sobre ti mismo, tus límites y cómo superarlos, guiado por una instrucción experta.
Sobre tu profesora
Rebeca Nieto
Desde joven en Albacete, la curiosidad guió mi trayectoria laboral, buscando un vínculo humano en cada profesión. En 2008, un Centro de Terapias Naturales abrió mis ojos a un universo de bienestar. Durante años, gestioné el centro, absorbiendo historias personales y aprendiendo de expertos.
Me formé en terapias manuales y en 2011, descubrí el pilates, revolucionando mi visión del movimiento y enriqueciendo mi práctica en deportes como taekwondo y escalada. Continué mi educación con instructores globales, abrazando yoga y mindfulness.
De esta rica mezcla, surgió mi método FITWELL, naciendo EQUILIBRIUM, donde combino fuerza y flexibilidad para un bienestar integral.